眼睛没精神怎么回事？
长期熬夜缺乏睡眠
长期熬夜缺乏睡眠会损耗人的精气神，导致身体的各个脏腑会出现不同程度的问题，而五官是五脏精气通达外界最重要的关口，所以必然也会受到影响而失去明亮的神采，尤其是眼睛，如果长期熬夜缺乏睡眠的话，那么不仅眼睛没精神，甚至会由于心血亏耗而出现干涩、视力下降等问题。
长时间用眼缺乏休息
现在很多上班族每天都要在电脑前工作，或者有一些学生在学习的时候，长时间对着书本或者电脑，这样长时间用眼而缺乏休息的话，过度耗损眼力自然会使眼睛失去神采，而如果这种情况持续很久，还有可能导致青光眼的产生，所以说对于从事脑力工作者或者需要长期用电脑的朋友们，要适当的在中间休息一会儿，让眼睛能够稍微的放松一下。
肝肾不和
肝开窍于目，而肾为先天之本，如果肝肾不和，那么也会损耗肝肾精气，导致精血亏损，而上不能上输于目，从而出现眼睛没精神干涩等现象，这种情况一般多出现在中老年人群，中医讲求上工治未病，所以说从年轻的时候就要开始好好调养，补足肝肾精血，防止体质下降过快。
气血亏虚
一个人的气血足不足，从整体上看最重要的就是面部和头发，从五官上看最重要的是眼睛，只有气血充足的人，脸和头发都会比较有光泽，而眼睛也明亮有神。但很多中医老人都讲，百病皆因为气虚，由于现代社会压力和污染的加大，人体的气血越来越难充足，所以越来越多的人都出现气虚血弱，而气虚血弱的人，往往表现为头发枯黄、脸色没有血色、眼睛也是干涩无光。
五心烦热、阴虚内热
这是一种典型的阴虚体质，通常西医是很难发现的，往往也只是按照体内的某些指标紊乱来治疗，但是对于一些指标没有超出正常值的亚健康问题，却不能起到很好的标本兼治的作用，而这类人的症状往往表现为眼干、眼涩，五心烦热，一到下午就感觉有低烧，容易出汗，甚至出现神经衰弱，这些都是典型的阴虚内热造成的。