怎么去除身上的气味?

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一:局部出汗味,腋窝、手脚等

局部出汗味主要是由于你身体的局部菌群失调导致的,比如勤洗澡但是腋窝依旧臭,那是因为你的腋窝菌群已经失调,需要使用抑制细菌生长的药物来干预,可以使用含有铝盐的止汗剂,或者使用抑菌香体露,抑菌止汗露,抑菌爽足粉等。

一般局部出汗味问题不大,不会引起别人过多的注意,只要你保持良好的卫生习惯,穿着透气的衣物,不是特别亲近的人是闻不到的。

二:全身性出汗味,头部、背部、胯部等

全身性出汗味问题就比较严重了,这种汗臭味几乎是无处不在,而且味道比局部出汗味更难闻更严重,原因也是菌群失调,但是比局部出汗味要严重。同样也可以使用止汗剂来干预,但是持续用药时间要长,而且用药浓度要高。

三:饮食体臭,比如大蒜、酒味

如果你是经常大鱼大肉,吃一些重口味的食物或喝酒,导致汗液有异味,那就需要调整你的饮食结构和生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,少喝酒,减少油腻食物的摄入,适当运动,可以改善汗液的成分,减少汗臭味的产生。

四:疾病体臭,肝病、肾病、糖尿病等

如果你汗臭味难以根治,甚至全身各个部位全是臭味,那有可能是你的身体有其他潜在的疾病,比如肝病、肾病、糖尿病等,这些疾病会导致汗液中代谢产物增加,从而导致汗臭味加重。如果你有以上的症状,建议到医院检查一下,排除其他疾病的可能性。

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