抑郁症养哪种狗?

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抑郁症,是情绪问题,和养什么狗没关…… 不过,养狗可以让人更有幸福感,这是科学验证过的。 所以,如果有机会,可以尝试养一只小狗。 但抑郁症的诱因有很多,并不一定是情绪问题导致的。如果是抑郁症患者的话,个人建议还是不要养宠物了——因为对疾病的康复没有作用,反而可能增加一些不必要的麻烦。 如果是抑郁症患者,应该寻求专业帮助,通过科学的诊疗,让病情早日康复。

在抑郁状态下,人体会释放一种叫“儿茶酚胺”的物质,这种物质能够影响人体的中枢神经系统,产生紧张、焦虑的情绪反应。 而养宠物需要花费时间精力去照顾,这对于正处于抑郁状态的人来说,可能会加重自身的负罪感。认为自己是生命的负担,是家庭的累赘。

而且,宠物的口粮、玩具、日用品等等都需要钱,在患抑郁症的情况下,很多患者会有自罪观念,觉得自己是家人的拖累,没有能力再去为家庭做些什么,或者花钱去买宠物吃的粮食。

如果是因为这些现实的问题导致无法养宠物的话,其实可以换一种形式来和它“交往”——比如多陪它说说话,带它出去逛逛,抚摸它的头,抱一抱它等。 其实对于抑郁症患者来说,他们更需要的是陪伴和安慰,而不是所谓的“自我实现”。 比如说,你可以花时间和它玩游戏,玩过家家,给它准备一份简单的小零食都可以。 总之,无论是否选择养宠物,都建议寻找专业的心理援助,尽早处理自己的负面情绪。

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