狗狗喂牛肉好还是鸡肉好？
众所周知，红肉有益健康，但是黑肉和白肉也有着不少的益处。黑肉就是牛肉，白肉是鸡肉。这两者如何取舍呢？今天我们来说说。
1、营养分析
牛肉属于红肉，是母牛、公羊或公猪等动物的肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，微量元素，脂肪，碳水化合物，胆固醇，矿物质。其味道鲜美，受到人们长期的推崇，而且它的蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以很适合减肥的朋友吃。
鸡肉同样含有丰富的蛋白质，其含有丰富的氨基酸，硒、铁、铜等微量元素和维生素。低胆固醇、低脂肪，易消化吸收。鸡肉是蛋、鱼、肉的最佳替代食品。
2、保健养生
牛肉具有安神、健胃、补气，补血，滋养脾胃，强健筋骨，利水，消肿，止渴的功效。
鸡肉具有补气、益脾、补虚的功效，吃鸡肉能够起到补气、补血、生血、健脾的功效，对于营养不良、产后虚损、虚弱等症状都有很好的调理作用。
3、适宜人群
牛肉适宜人群，脾胃虚寒、肾虚燥热、筋骨劳损者忌食。
鸡肉适宜人群，患有糖尿病、患有高血压患者忌食。
4、食品禁忌
牛肉，牛肉忌和鱼、耳、面、蒜、洋葱、茶、萝卜、韭菜等同食。
鸡肉，① 鸡肉忌与狗肉、鲤鱼、鲫鱼、虾同食； ② 鸡肉与莴苣同食，不但降低营养价值，还会引起腹泻，③ 鸡肉与糯米等主食同食，会引起腹痛；④ 鸡肉与芝麻同食，会中毒；⑤ 鸡肉与核桃同食，会中毒；⑥ 鸡肉与菊花同食，会中毒；⑦ 鸡肉与芥末同食，会中毒；⑧ 鸡肉与黄瓜同食，会降低鸡汤的营养价值，还会引起肠胃的不适，易拉肚子。
从营养学的角度来讲，牛肉和鸡肉比起来，维生素的含量不如鸡肉，氨基酸比例也略逊色于鸡肉，但是脂肪的含量远远低于鸡肉，所以三者如果是用来滋补身体的话，牛肉算得上是最好的。若是用来补充营养的话，鸡肉算得上是最好的。
所以，我们总结起来看，牛肉和鸡肉哪个好的问题，我们要分情况来讨论。若是用来补肾调养身体，滋补养生，那么毫不犹豫的选择牛肉。若是用来补充营养，摄取蛋白质，那么选择鸡肉更合适。