柯基1个月吃什么狗粮？
小孩子对于零食这种食物总是没有抵抗力的，不管是出于何种原因，家长最好不要给孩子吃零食，无论是婴幼儿还是要长大成人了以后，不管是身体健康方面还是人体正常发育方面，多吃零食都会带来很大的坏处。下面具体说一点：
1、零食吃多以后容易发生便秘
很多零食都是膨化物，包括一些巧克力以及饼干类的东西，这些零食吃多了以后，很容易发生便秘的情况。而且零食里没有含有足够的纤维，不容易刺激胃肠道蠕动。如果小孩子吃多了容易发生便秘，便秘会影响到小朋友的食欲，进而会出现营养吸收的问题，这对于小朋友的健康发育很是不利，所以家长一定要控制孩子的零食摄入量。
2、零食吃多会使孩子不爱吃饭
零食吃多很容易使小朋友发生便秘，如果孩子便秘了以后，小朋友此时对于吃的食物并没有太多食欲。因为便秘会让孩子的身体感觉很难受，此时他对于食物没有任何的兴趣，但是家长不能因为孩子便秘，就不让他吃饭，也不让他喝水。每天可以让孩子喝些温开水，水喝多了以后有助于清热解毒，可以改善便秘的症状。如果便秘非常严重，建议去医院寻求专业医生的帮助，千万不要听信偏方乱用药物，这对于孩子健康是不利的。
3、零食吃多会影响人体正常发育
对于小朋友来讲，零食本身就是没有营养的东西。如果小朋友经常吃零食，就会使小朋友摄入的营养不足，营养不足就会影响到他的身体发育。小孩子身体没有发育好，以后会很影响他的智力发育，对于小朋友来讲，不仅每天要喝奶，还需要摄入主食，肉类食物和蔬菜水果也要适当摄入，这样可以为孩子提供充足的营养，才可以使孩子健康快速地发育。
对于小孩子来讲，在平时的日常生活中一定要合理地搭配饮食，千万不要让他挑食，很多小孩子平时特别喜欢吃零食，在这种情况下更容易挑食。还有可以适当地让孩子吃些水果，补充维生素，也可以喝些奶，每天再摄入一定的主食，这样的饮食搭配对于孩子的健康是最好的。也可以根据孩子的年龄，适当地吃一些青年食品。青年食品是指符合国家食品添加剂标准，适合年轻人吃，特别是夫妻吃了可以增加感情的零食。