拉布拉多三文鱼泥?

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这款三文鱼泥选用的是来自深海三文鱼,三文鱼是一种营养价值很高的海产食材,含有多种对人体有益的微量元素钙、钾、硒、磷,还有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质、蛋白质被人体快速吸收和利用,可以增加身体的抗氧化能力,还能延缓机体衰老。而三文鱼泥更细腻易吸收,适于各个年龄层的人群食用。

制作三文鱼泥,需要先把三文鱼洗净切块,加入1L的水和适量的柠檬调味,煮至肉质完全松散,然后捞出放入料理机粉碎成泥即可。制作过程中注意把控调味料的用量,以保证菜肴的营养和健康。食用时可以根据个人喜好加入新鲜的蔬菜和水果来增加口感和营养。

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