如何预防皮肤病？
想要远离皮肤病，做好日常预防很重要！ 注意合理膳食，营养搭配要均衡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果； 调节免疫，适当补充维生素、矿物质等微量元素以及不饱和脂肪酸，有利于皮肤健康； 不吃或少吃甜食及高脂肪食物，如肥肉、奶油、油炸食品等，以免引起痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎等疾病。 生活规律，保持充足的睡眠； 戒烟戒酒，改掉不良的生活习惯； 多锻炼身体，增强抵抗力，减少疾病发生； 及时治疗身体其他部位的感染灶（如龋齿、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎等），避免引致皮肤的细菌、真菌和其他微生物的交叉感染。 保持心情愉悦，学会自我调节心理压力，消除紧张焦虑的情绪。
一、加强体质锻炼，如跑步、做体操、打拳、练气功及各种球类活动等，以增强身体抵抗力。
二、注意营养，多食新鲜蔬菜和含维生素丰富的食物。
三、保持良好的卫生习惯，根据不同的皮肤病种做好相应的防治工作。
四、提高自我防范意识，尽可能避免接触带病毒或菌类的动物及人和物，不去水不干净及疫水的地方游泳等。
五、保持良好的精神状态和积极乐观的态度。
六、如有皮肤病发生，要及时治疗，这样一般都能得到有效控制和痊愈。
以上就是对皮肤病预防的详细介绍，相信大家都有了一定的了解，当患上皮肤病时请到正规医院接受治疗，同时也要做好护理工作，这样才能够加快恢复的哟！
